Kesehatan Rambut bagi Wanita Muslimah yang Berhijab

Sebagai wanita Muslimah yang baik kita diwajibkan untuk menutup aurat sebagaimana tertuang dalam surat Al-Ahzab ayat 59. Wanita Muslimah wajib menutup aurat agar terjaga kehormatannya dan selamat dari orang yang memiliki niat jahat.

Wanita yang memakai hijab menutupi kulit kepala dan rambutnya. Fungsi rambut sendiri adalah sebagai pelindung kulit kepala, memberi kehangatan pada bagian kepala, dan menjadi mahkota teruntuk wanita dan memberi keindahan.

Tak sedikit wanita yang mempunyai masalah kulit kepala dan rambutnya karena menggunakan hijab. Ketombe? Rambut Rontok? Berminyak? Kusam?

Apa penyebab ketombe?

Ketombe disebabkan karena terperangkapnya kulit kepala sehingga kekurangan udara dan menyebabkan kelembaban pada kulit kepala yang mengakibatkan keringat berlebih. Keringat berlebih itulah yang menyebabkan bakteri dan jamur berkembang dengan cepat. Kulit kepala yang lembab juga akan membuat akar rambut menjadi lemah sehingga rambut akan mudah rontok.

Selain faktor itu, kesehatan kulit kepala juga dipengaruhi oleh berbagai faktor contohnya kurangnya gizi untuk rambut, stress, terpapar sinar matahari langsung, menggunakan bahan bahan yang merusak rambut, polusi udara yang kotor, mengikat rambut dan perawatan rambut yang tidak tepat.

Rambut yang sehat memiliki ciri-ciri yaitu tebal, tidak rontok, tidak kering, tidak ada jerawat atau benkolan, tidak gatal, kulit kepala tidak ada kemerahan, tidak berketombe, berkilau, tidak kusut dan mudah diatur.

Berhijab bukan merupakan faktor utama penyebab kerusakan rambut. Namun, perlu adanya perawatan yang tepat agar kesehatan kulit kepala dan rambut tetap terjaga.

Apa Saja Perawatan Rambut yang Kita Lakukan?

Perawatan rutin yang dilakukan oleh diri sendiri yaitu mencuci rambut menggunakan shampoo dan conditioner yang cocok dengan kulit kepala kita. Karena tak semua bahan yang terkandung didalam shampoo dan conditioner cocok terhadap kulit kepala kita. Bisa saja cocok digunakan oleh teman kita namun ketika kita gunakan malah menimbulkan masalah lain. Oleh karena itu, penting dilakukannya pemilihan shampoo dan conditioner.

Penggunaan hair tonic. Memakai shampoo dan conditioner saja belum cukup rasanya. Rambut kita juga memerlukan hair tonic. Hair tonic digunakan agar rambut tidak kering. Lagi – lagi pemilihan hair tonic yang tepat juga menjadi hal yang penting untuk dilakukan.

Penggunaan vitamin. Menggunakan vitamin rambut sesuai dengan kebutuhan rambut kita. Misalkan batang rambut kering kerontang tidak bisa diatur. Kemudian, gunakanlah vitamin rambut yang sesuai dengan kebutuhan rambut kita. Jangan menggunakan vitamin rambut untuk rambut kering ketika kondisi rambut kita yang berminyak. Karena akan membuat rambut kita semakin rusak.

Perawatan rambut secara berkala juga wajib dilakukan seperti creambath dan hair mask. Creambath dilakukan untuk menjaga kekuatan akar rambut dan penggunaan hair mask dilakukan untuk merawat batang rambut yang kering. Perawatan rambut tersebut bisa dilakukan 1-2 kali dalam seminggu agar mengurangi masalah rambut.

Hindari mengecat rambut karena kandungan kimia yang ada didalam cat rambut membuat rambut kita menjadi kering dan rusak. Sehingga memerlukan perawatan rambut seperti shampoo keratin. Seperti yang kita tahu keratin memiliki fungsi menjaga rambut rusak, melembutkan dan melembabkan kutikula, dan memperbaiki kerusakan agar rambut lebih berkilau.

Tata Cara Pencucian Rambut

Mencuci rambut dianjurkan 2-3 kali dalam seminggu disesuaikan dengan jenis rambut yang kita miliki dan jumlah produksi keringat atau minyak pada kulit kepala kita. Ketika kulit kepala berminyak maka dianjurkan mencuci rambut 3x dalam seminggu.

Namun, apabila kulit kepala kering maka dianjurkan mencuci rambut 2x dalam seminggu. Dan ketika rambut yang terdapat masalah seperti ketombe maka dianjurkan mencuci rambut 4x dalam seminggu. Selain itu, hindari menggunakan shampoo yang mengandung alkohol dan Sodium Lauryl Sulfate (SLS).

Menggunakan conditioner dengan kandungan bahan seperti silicon dan pelembab khusus (emolien) dapat melapisi batang rambut sehingga mengurangi kekeringan pada batang rambut.

Tata Cara Menggunakan Hijab

Pemilihan bahan hijab yang benar. Bahan hijab yang aman digunakan bagi wanita ketika melakukan aktivitas diluar maupun didalam ruangan yaitu memilih bahan hijab berbahan katun. Katun berbahan alami dan ringan.

Selain itu, menggunakan warna hijab yang terang agar sinar matahari tidak diserap oleh hijab dan rambut tidak akan panas dan membuat kulit rambut menjadi lembab. Hitam adalah warna gelap, jadi hindari warna hitam ya!

Tidak memakai hijab seharian. Berilah kulit kepala kita istirahat dan dapat menghirup udara segar. Ketika kita sedang didalam rumah sebagiknya tidak menggunakan hijab agar kulit kepala kita masi mendapatkan oksigen sehingga mengurangi kelembaban yang berlebih. Hal tersebut dapat mengurangi masalah masalah kulit kepala

Mengurangi ikatan yang terlalu kencang pada rambut akan mengurangi terjadinya kerontokan. Ketika kita menggunakan ikatan yang kencang otomatis rambut akan tertarik dan memunculkan terjadinya kerusakan rambut yaitu kerontokan.

Tidak menggunakan hijab dengan alasan menghindari kerusakan rambut bukanlah alasan yang tepat. Sesuai dengan perintah Allah sebagai wanita Muslimah harus menutup aurat yang juga berguna bagi diri kita sendiri.

_____

Cinta Pramesti Aggresvari, Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia